Warum es guttun kann, sich auch innerlich Zeit dafür zu nehmen Viele Frauen bereiten sich intensiv auf die Geburt ihres Kindes vor. Es werden Kurse besucht, Bücher gelesen, Listen geschrieben. Der Körper steht dabei oft im Mittelpunkt – verständlicherweise. Was dabei leicht in den Hintergrund rutscht, ist die innere Vorbereitung: die Gedanken, Gefühle, Erwartungen und […]
„Eine glückliche Mutter ist für die Kinder lehrreicher als hundert Lehrbücher über Erziehung.“ Deutsches Sprichwort In meiner Praxis begleite ich Frauen und Mütter zu vielen Themen: Vor dem Mutter werden: Verarbeiten einer Fehlgeburt Begleitung bei Kinderwunschbehandlung Welche Veränderungen kommen durch eine Schwangerschaft auf mich zu? In der Schwangerschaft: Beratung zu Vorsorgeuntersuchungen Begleitung bei […]
Miteinander vertraut werden „Die Berührung ist die Wurzel. Und so sollten wir auch mit ihr umgehen. Wir müssen unsere Babys so nähren, dass sie wirklich satt werden, innen wie außen. Wir müssen zu ihrer Haut sprechen und zu ihrem Rücken, denn diese hungern und dürsten und schreien genauso wie ihr Bauch. Wir müssen sie […]
„Wenn Du bei Nacht in den Himmel schaust,wird es Dir sein, als leuchten alle Sterne,weil ich auf einem von ihnen wohne,weil ich auf einem von ihnen lache.Du allein wirst Sterne haben,die lachen können.Und wenn Du Dich getröstet hast,wirst Du froh sein, mich gekannt zu haben.“ Antoine de Saint- Exupery Der Verlust eines Kindes kann in […]
Haben Sie sich die Geburt ihres Kindes anders vorgestellt? Fühlen Sie sich durch die Geburt ihres Kindes belastet und verletzt? Viele Frauen und oft auch die Männer erleben die Geburt ihres Kindes oder manche Situationen im Kreissaal als unschöne, verletzende und belastende Erfahrung. Es kann sein, dass Betroffene in ihrer Umgebung dafür wenig Verständnis erfahren […]
Weltweit leben rund 350 Millionen Menschen mit einer Depression. Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation WHO zufolge wird nur jeder vierte Betroffene adäquat behandelt. Gemessen an dem internationalen Indikator YLD („years lost due to disability“), der den Verlust von gesunden Lebensjahren durch gesundheitliche Einschränkungen beschreibt, ist die Depression die wichtigste Krankheitsursache überhaupt. Depressionen gehören zu den häufigsten und […]
Wie äußert sich eine Depression? Depressive Menschen fühlen sich ständig unter Druck und unsicher. Sie trauen sich nichts zu, sie zweifeln, sie fühlen sich gefangen, unfrei, gehetzt und überfordert. Sie verspüren den Zwang, alles so zu machen, wie sie glauben, dass es von ihnen erwartet wird. Die treuesten Begleiter der depressiven Menschen sind die Erfahrung […]